Прочитав свой
любимый журнал, я была удивлена одной статьей. Оказывается, для того , чтобы
похудеть , можно просто вести личный дневник, записывая туда личные
переживания.
Даже проводили
исследования, одна группа толстеньких писала про личное в дневник, а другая
группа тоже вела дневник , но только записывала туда просто происходящее в их
жизни. В результате похудели, с весьма приличным результатом, девушки, которые
были в первой группе, писавшие личное.
Не всегда же
рядом с тобой будет мама или подруга, бываю даже такие подруги , которым
рассказывать что-то личное- рыть для себя яму. Знаю по своему личному опыту ,
каким боком оборачиваются вот такие подруги!( Лично я веду свой личный дневник
летом, когда моя лучшая подруга в отъезде и некому рассказать. А в другое время
тетрадка лежит в укромном месте, некому не нужная.
Но хочу вас
предостеречь, не носите с собой в школу дневник, а то может случиться всякое, и
ваш дневник может быть прочитан! А это просто катастрофа! К счастью, у меня
такого не было, но однажды в школе мои одноклассники нашли чужой дневник и
целый урок химии читали его вслух, вместо того чтобы грызть гранит науки.
Дневник принадлежал, как потом выяснилось, маленькой девочке, которая мечтала о
муже-футболисте, придумывала истории про драконов и еще много всякой чуши. Но
мне ее искренне жаль…(
И вообще, личный
дневник очень полезен. Если тебе некому рассказать свои личные переживания, то
просто купи какую -нибудь красивую тетрадь и начинай туда писать все, что тебя
тревожит. Глядишь, и легче станет!
Я надеюсь, что
была вам полезна, всего вам хорошего!
Комментариев нет:
Отправить комментарий